스마트폰 앱으로 질병을 치료할 수 있다면 믿으시겠나요?코로나19 이후 비대면 치료에 대한 관심이 높아지면서, '디지털 치료제'라는 새로운 의료 기술이 주목받고 있어요.단순한 건강 관리 앱이 아닌, 실제로 질병을 치료하는 의료기기로 인정받은 디지털 치료제에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 디지털 치료제가 뭔가요?쉽게 말하면 '치료용 앱'이에요디지털 치료제(Digital Therapeutics, DTx)는 스마트폰 앱이나 웹사이트 등 소프트웨어를 통해 질병을 예방하고 치료하는 의료기기입니다.일반 건강 앱과 다른 점은 과학적 근거가 있다는 거예요. 반드시 임상시험을 통해 안전성과 효과를 증명해야 하고, 식약처 같은 기관의 승인을 받아야 해요.기존 약물과 어떻게 다른가요?장점이 정말 많아요:부작용이 적어요 - ..

언젠부턴가 주변에서 프로바이오틱스 챙겨 드시는 분 많지 않으신가요?장 건강은 물론, 면역력과 피부 상태까지 영향을 준다고 알려지면서, 건강기능식품 중에서도 가장 인기 있는 제품 중 하나가 바로 프로바이오틱스입니다.그런데, 이런 의문 한 번쯤 가져보셨을지도 모르겠습니다.“프로바이오틱스, 공복에 먹어야 하나요? 식후가 나은가요?”이번 포스팅에서는 많은 분들이 궁금해하는프로바이오틱스의 복용 타이밍과 올바른 섭취법에 대해전문 자료와 실제 복용자들의 경험을 바탕으로 정리해 드릴게요.프로바이오틱스란?먼저 간단히 정리해볼게요.프로바이오틱스(Probiotics)는 우리 몸에 유익한 작용을 하는 ‘좋은 균(유산균)’을 말합니다.대표적으로 락토바실러스, 비피도박테리움 같은 균주가 있으며, 이 균들이 장내 환경을 개선하고 ..

안녕하세요!따스한 봄기운이 완연하지만, 아침저녁 큰 일교차와 미세먼지로 건강 관리에 더욱 신경 써야 하는 시기입니다. (작성일: 2025년 4월 29일)이럴 때일수록 우리 몸의 방어 시스템, 즉 '면역력'을 강화하는 것이 중요합니다. 면역력은 외부의 해로운 침입자(세균, 바이러스 등)로부터 우리 몸을 보호하고, 내부의 비정상 세포를 감시하며 건강을 유지하는 핵심적인 역할을 합니다.튼튼한 면역 체계는 질병 예방은 물론, 질병에 걸리더라도 빠른 회복을 돕고, 만성 질환의 위험을 낮추는 데 기여합니다.그렇다면 어떻게 면역력을 효과적으로 관리할 수 있을까요?규칙적인 생활 습관, 충분한 수면, 꾸준한 운동 등 여러 요소가 복합적으로 작용합니다. 그중에서도 '어떤 것을 먹는가'는 면역력과 가장 직접적인 관련이 있습..

"대장용종 발견되어 제거했습니다."이런 이야기 한 번쯤 들어보셨을 겁니다.대장용종은 생각보다 흔하며, 나이가 들수록 더 자주 발견됩니다.하지만 '암으로 발전할 수 있다'는 말 때문에덜컥 겁이 나기도 합니다.정말 대장용종은 암이 될 수 있을까요?발견되면 다 제거해야 할까요?대장용종에 대한 궁금증과 불안감,오늘 확실히 풀어드리겠습니다!꼭 알아야 할 핵심 정보 5가지,지금 바로 시작합니다.1. 대장용종, 도대체 뭘까?대장용종이란대장 점막 표면에 생긴비정상적인 돌출물(혹)입니다.매끈해야 할 장 표면에작은 사마귀나 버섯처럼 솟아난 것입니다.크기나 모양은 매우 다양합니다.핵심!50세 이상 성인 10명 중 3~4명 발견!나이 들수록 발생 빈도 증가비교적 흔한 소견, 종류 파악이 중요합니다! 젊은 사람도 잘못된 습관,..

안녕하세요!건강 정보에 관심이 많은 여러분, 오늘 우리는 많은 분이 궁금해하시는 주제, 바로 키토산과 공복혈당의 관계에 대해 깊이 파헤쳐 보려 합니다.최근 건강검진 결과나 일상에서의 변화로 공복혈당 수치에 신경 쓰는 분들이 늘어나면서, 공복혈당 관리에 도움이 된다고 알려진 여러 건강기능식품에 대한 관심도 뜨거운데요. 그중에서도 키토산은 체지방 감소나 콜레스테롤 개선 효과로 잘 알려져 있어, 혹시 공복혈당 조절에도 긍정적인 영향을 미치지 않을까 기대하는 목소리가 많습니다.과연 키토산이 공복혈당을 낮추는 데 정말 효과가 있을까요? 오늘 이 글을 통해 키토산과 공복혈당에 대한 궁금증을 과학적 근거를 바탕으로 속 시원히 풀어드리겠습니다.1. 먼저, 공복혈당이란 무엇일까요?공복혈당은 최소 8시간 이상 음식물을 섭..

안녕하세요!여성이라면 누구나 거치게 되는 갱년기. 이 시기는 신체적, 정신적으로 다양한 변화를 경험하는 때입니다. 월경 주기가 불규칙해지는 것은 흔한 일이지만, 예상치 못한 갱년기 하혈을 경험하면 덜컥 겁이 나고 당황스러울 수 있습니다. 혹시 큰 병은 아닐까, 내 몸에 무슨 문제가 생긴 걸까 하는 걱정이 앞서기 마련이죠.하지만 갱년기 하혈이라고 해서 무조건 심각한 질병의 신호는 아닙니다. 물론, 절대로 가볍게 여겨서는 안 되며 반드시 산부인과 전문의의 진료가 필요하지만, 그 원인은 생각보다 다양합니다. 오늘은 갑작스러운 갱년기 하혈로 놀란 분들을 위해, 그 주요 원인 5가지와 함께 어떻게 대처해야 하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이 글을 통해 갱년기 하혈에 대한 막연한 불안감을 조금이나마 덜고, 현..